2025年2月9日 / 最終更新日時 : 2025年2月9日 artstory-owner 生活 長く続ける習慣を作る方法 焦らず、自分に合ったペースでゆっくりやる事が大事。 何かを習慣にしようとするとき、私たちはつい「早く身につけなければ」「完璧にこなさなければ」と考えがちだ。しかし、焦りは禁物である。 習慣作りは、短距離走ではなくマラソン […]
2025年1月1日 / 最終更新日時 : 2025年1月5日 artstory-owner 生活 2025年日本のトレンドキーワード 2025年の日本は多岐にわたる要因が複雑に絡み合い、予測が難しい状況でしかし、いくつかのキーワードから今後の日本社会を形作る上で重要なヒントとなるものを紹介しょう。 2025年の生活TIDEのテーマとして注目されているキ […]
2024年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年12月30日 artstory-owner 生活 日本からの「人材の脱出」について 近年、日本から海外へ移住したり、リモートワークで海外に移住したりする人が増え、「人材の脱出」が注目されている。 なぜ日本から人が出ていくのか？主な理由としては、以下のようなものが挙げられる。* 賃金: 日本は物価が高い一 […]
2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 artstory-owner 生活 走るから人間である。人間はなぜ、いつから走ったのか？ 走るのは人間において本能である。走ることで生きていて、走るから人間である。 人類は「走る」ために進化した。 人間は何十万年もの進化の歴史を通じて、「よく走れる体」へと進化してきた。その結果、私たちの体は長時間走るのに最適 […]
2024年11月30日 / 最終更新日時 : 2024年11月30日 artstory-owner 生活 朝のお白湯一杯の魔法 シンプルだけど奥深いお白湯のチカラについて 私たちにとって最も身近で手軽な健康法の一つに、お白湯を飲むというものがある。特別な道具や材料を必要とせず、お水さえあれば簡単に作れる。 朝起きてお白湯を飲むと体はゆっくりと温ま […]
2024年6月21日 / 最終更新日時 : 2024年6月21日 artstory-owner 生活 ランニングは脳と体に良い影響を与える ランニングが体にもたらしている効果は体力的なことだけではなく、健康維持やストレス解消などもある。ランニングを定期的に行う場合の脳に好影響を及ぼすことがわかっている。規則的な運動は体重を管理したり、心臓を健康的に維持したり […]
2024年2月23日 / 最終更新日時 : 2024年2月29日 artstory-owner 生活 スマートフォンの次なる世界一のモノが生まれる 始まったAI戦争、ChatGPTやLLM、GPU、HMD、メタバースは今後どうなる？ 今、話題のChatGPTを簡単に説明するとChatは「チャットする」を意味する「チャット」で、GPTはOpenAIという会社が作ったL […]
2024年1月18日 / 最終更新日時 : 2024年1月18日 artstory-owner 生活 AI時代の必須能力プロンプトエンジニアリングとは 世界経済フォーラム(WEF)の調査によると2023年から今後5年間人工知能による新しい仕事は、6,900万職が創出されるが、8,300万職がなくなると予想した。 アメリカゴールドマンサックスは、アメリカの仕事の2/3がA […]
2023年12月24日 / 最終更新日時 : 2023年12月24日 artstory-owner 生活 ランニング(ジョギング)が体に良い理由 運動の重要性は健康な生活のためにとても重要である。運動中の中で我々が最も簡単にできるのがランニング(ジョギング)である。 1．体重の減量(ダイエット効果)：ランニングは体脂肪の燃焼に最適な運動の一つである。室内でのランニ […]
2023年11月7日 / 最終更新日時 : 2023年11月7日 artstory-owner 生活 いつまで失われた30年に囚われるのか？ 9月のFOMC会議でアメリカの政策金利を5.5％に凍結して2024年末と2025年末の政策金利の予測を6月対比それぞれ0.5％上向きで調整された5.25％及び4.0％で提示した。11月開催予定のFOMC会議でも高金利の長 […]
